关于健康节律与使用说明

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健康节律是一个本机优先的个人与家庭健康记录工具，帮助你整理血压、心率、运动习惯、检查化验以及就诊资料，回顾日常健康变化。

当前为公开测试版，不收费，不创建云端账号，不提供跨设备同步。页面中的“注册本机健康档案”用于在当前浏览器建立档案。

本工具仅用于个人记录与健康习惯管理，不作为诊断或治疗依据，不提供处方、远程问诊或紧急医疗服务。

隐私说明

记录保存在什么地方

当前版本将健康记录、家庭档案及你选择保存的图片写入当前设备的浏览器存储空间。应用未配置健康数据上传、云端同步、广告追踪或分析统计服务，也不会将图片和描述发送给云端 AI 服务。

访问网站仍需向网站托管服务请求网页资源；服务器是否保留 IP 地址等访问日志，取决于实际托管配置。本机保存健康记录不等于浏览网站没有网络请求。

数据控制与备份

在“个人设置”的“隐私与数据”中可以导出本机备份或清除本机数据。备份可选择包含图片，导出的文件未加密，请自行妥善保存。当前版本不提供备份文件导入恢复入口。

清除浏览器网站数据、更换设备或使用其他浏览器，可能导致无法访问原有记录。删除全部本机数据无法撤销，建议先导出备份，并保留重要报告原件。

家庭成员与权限

家庭成员档案在同一浏览器内分别管理，不会自动共享到其他设备。请取得家属同意后录入其资料；同一浏览器中的档案切换不等于账号权限隔离，请妥善管理设备访问权限。

通知权限仅在你主动开启提醒时申请，可在浏览器设置中关闭。图片由你主动选择保存。未来如增加云同步或其他数据处理方式，将更新说明并在启用前告知。

使用说明

1. 建立本机档案：在总览页填写基础信息；需要管理家属记录时，添加家庭成员，并在录入前确认当前成员。
2. 记录日常数据：在“血压记录”填写血压与心率，在“运动与习惯”记录运动和饮水，在“检查与化验”整理检查、就诊和图片资料。
3. 查看与导出：在总览回顾趋势；血压历史记录支持导出 CSV。“个人设置”中的“隐私与数据”支持导出本机备份。
4. 使用提醒：网页或已打开的应用运行时可提供提醒；不要依赖浏览器在关闭页面或锁屏后持续提醒。
5. 保存重要资料：定期导出记录并保留原始报告；目前不支持自动云备份、跨设备同步或导入备份恢复。

记录和趋势仅供回顾，不代替医生诊断或治疗建议。需要就医时，请向医护人员提供原始报告和真实测量信息。

联系反馈

产品问题、使用建议及隐私问题，请发送邮件至：109101901@qq.com。

反馈时请说明遇到问题的页面、操作步骤、设备与浏览器，以及预期结果。若附截图，请先遮挡姓名、联系电话和健康资料等个人信息。

此渠道用于产品问题与隐私反馈，不提供医疗咨询或急救服务。